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Testosteron für Frauen empfehlenswert

Testosteron bei Frauen Funktion, Mangel & Überschuss #Top 3 Tipps

Der häufigste Grund für einen Testosteronmangel bei Frauen liegt an der nachlassenden Aktivität der Eierstöcke in den Wechseljahren. Lebensjahr liegt der Normwert bei 1,33 bis 2,57 pg pro Milliliter Blut. Im Laufe des Lebens, besonders ab Beginn der Wechseljahre, sinkt die Testosteronkonzentration dann immer weiter ab. Er sollte aber auch mit über 60 Jahren nicht unter 1,55 pg pro Milliliter liegen. Ein Testosteronmangel wird häufig übersehen, weil die Symptome unspezifisch sind und der Testosteronspiegel bei Frauen natürlicherweise niedriger ist.

In der Pubertät lässt es Muskeln und Haare sprießen, erhöht die Ausdauer und regt das Wachstum des Kehlkopfs an. Im Volksmund steht es deshalb häufig synonym für Machismo und Platzhirschgehabe. Bis zur Menopause ist deshalb ein zusätzlicher Konzeptionsschutz notwendig. Als sichere Kombipartner gelten – neben nicht-hormonellen Methoden – insbesondere reine Gestagen-Präparate wie die Minipille, DMPA-Injektionen oder die Hormonspirale.

Spätestens dann können die meisten Frauen ihre Sexualität wieder mehr genießen – ohne Verhütungsstress, mit neuem Selbstbewusstsein und allmählich nachlassenden Wechseljahresbeschwerden. Unter hormonellen Verhütungsmethoden oder einer HRT ist das Ausbleiben der Blutung kein sicheres Indiz für das Erreichen der Menopause. Die meisten Gynäkologen empfehlen deshalb, die Kontrazeption bis zum 55. Danach gilt eine spontane Konzeption als extrem unwahrscheinlich – selbst wenn noch einmal eine Menstruationsblutung eintritt. Das 52-mg-Levonorgestrel-Intrauterinpessar kann sogar die Gestagen-Komponente der HRT ersetzen.

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Dazu gehören Erkrankungen der Schilddrüse oder der Nebennieren sowie polyzystisches Ovarsyndrom (PCOS). Auch eine Hysterektomie oder Operationen an den Eierstöcken können Auswirkungen haben. Die Wechseljahre sind wohl einer der bekanntesten Gründe für einen Rückgang des Testosteronspiegels bei Frauen. Die Produktion von Östrogen und Progesteron nimmt ab, und gleichzeitig sinkt auch der Testosteronspiegel. Es beeinflusst alles von der Libido über die Muskelmasse bis hin zur Stimmung. Ein Ungleichgewicht kann daher spürbare Auswirkungen haben. Kennst du das Gefühl, als ob dir einfach die Energie fehlt, um deinen Tag zu meistern?

Ein Mangel kann zu einer erhöhten Anfälligkeit für Knochenbrüche oder sogar zu Osteoporose führen. Dies bedeutet, dass die Knochen brüchiger werden und das Risiko für Frakturen steigt, was besonders im höheren Alter problematisch ist. Frauen mit niedrigem Testosteronspiegel erleben oft anhaltende Müdigkeit und einen Mangel an Energie. Diese Erschöpfung ist nicht nur körperlich, sondern auch mental spürbar und kann den Alltag erheblich beeinträchtigen. Tätigkeiten, die früher problemlos erledigt wurden, erscheinen plötzlich überwältigend und ermüdend.

Aus medizinischer Sicht handelt es sich bei der prämaturen Ovarialinsuffizienz (POI) nicht um eine vorgezogene Lebensphase, sondern um eine hormonelle Erkrankung. Mitten im Leben – und plötzlich bleibt die Menstruation aus. Die Diagnose «frühzeitige Menopause» trifft Frauen meist unvorbereitet. Was steckt hinter vorzeitigen Wechseljahren und wie lässt sich damit leben? Ja, force factor test x180 nebenwirkungen (https://bewellprimarycare.com) es gibt Progesteronpräparate in Form von Cremes, Tabletten oder Zäpfchen.

Ein Ungleichgewicht des Testosteronspiegels bei Frauen kann das körperliche Erscheinungsbild und die allgemeine Gesundheit beeinträchtigen. 2019 wurde eine Studie von Global Consensus zur Anwendung der Testosterontherapie bei Frauen veröffentlicht. Anfänglich wurde die Testosterontherapie nur bei postmenopausalen Frauen angewendet, bei denen eine als hypoaktive sexuelle Luststörung (HSDD) bekannte Erkrankung auftrat. Infolgedessen empfindet die Frau permanent sexuelle Lustlosigkeit. Die Entscheidung für die Behandlung wurde getroffen, nachdem alle anderen Faktoren wie Beziehungslage, vaginale Veränderungen, Stimmungsschwankungen und andere Parameter ausgeschlossen wurden. Untersuchungen zeigen, dass die Hormonersatztherapie (HRT) keine schnelle Lösung für Probleme in Verbindung mit sexuellem Verlangen ist. Es wurde festgestellt, dass Testosteron für Frauen mit HSDD und anderen Problemen in Betracht gezogen werden kann.

Warum der Körper diese „Nebennieren-fall-back-option” vorsieht, also Geschlechtshormone in dem Organ produziert, welches eigentlich auf Stresshormone spezialisiert ist, erfährst du weiter unten. Stressreduzierende Techniken wie Yoga, Meditation und Atemübungen können den Hormonhaushalt stabilisieren und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. Chronischer Stress kann die Hormonproduktion negativ beeinflussen, daher ist es wichtig, Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln.